No Comments

Larangan Setelah Makan

9 hal yang jangan di lakukan setelah makan!


Minum setelah makan, itu bagus. Tapi sembilan hal berikut ini, sebaiknya tidak Anda lakukan setelah makan.

1. MEROKOK
Merokok saja sudah merusak tubuh, apalagi jika dilakukan setelah makan. Berdasarkan penelitian, mengisap satu batang rokok setelah makan, sama saja dengan merokok sepuluh batang, sehingga kemungkinan terserang kanker jauh lebih besar.

2. MAKAN BUAH
Makan buah segera setelah makan sebaiknya dihindari, karena membuat perut dipenuhi udara alias kembung. Sebaiknya, konsumsilah buah 1-2 jam setelah makan atau satu jam sebelum makan. Ini akan membuat perut Anda kenyang dan makan tidak terlalu banyak.

3. MINUM TEH
Daun teh memiliki kandungan asam yang tinggi. Hal ini menyebabkan kandungan protein dalam makanan sulit dicerna. Selain itu, minum teh setelah makan dapat menyebabkan hambatan penyerapan zat dalam tubuh hingga 80 persen. Padahal, zat besi sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan kualitas tubuh manusia.

4. MENGENDURKAN IKAT PINGGANG
Mengendurkan ikat pinggang dapat menyebabkan usus terbelit dan terblokir.

5. MANDI
Mandi yang dilakukan setelah makan akan menaikkan aliran darah ke tangan, kaki dan badan yang menyebabkan jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut.

6. BERJALAN-JALAN
Berjalan akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang telah Anda makan.

7. LANGSUNG TIDUR
Jangan ikuti kantuk Anda. Tidur setelah makan membuat makanan tidak dapat dicerna secara baik. Akibatnya, usus mengalami kembung dan terjadi peradangan.

8. MINUM AIR ES
Air dingin akan membekukan makanan berminyak, terutama berlemak, yang Anda santap. Lemak itu akan terbentuk dalam usus dan akan mengakibatkan menyempitnya saluran-saluran pencernaan sehingga menimbulkan kegemukan. Gantilah dengan minum air hangat.

9. PERGI
Kebiasaan ini tidak berdampak pada kesehatan Anda, sih. Tapi kok kurang sopan, ya. Heeeeee heeee

sumber: Uni Faisal Jr.
diposting kembali oleh : M. Zuhri

Iklan PKS - Guru Bangsa

cara baru download video dari youtube : DISINI

AVATAR

Review Film : Laskar Pelangi

Setelah menyaksikan film kepahlawanan pada hari pahlawan kemarin (10/11) ada banyak hikmah yang dapat kita petik dari kisah-kisah menarik 10 orang siswa SD Muhammadiyah Gantong pada film Laskar Pelangi.

Seperti yang dimaksudkan oleh Andrea Hirata ketika menulis novel tersebut, bahwa pentingnya pendidikan terutama bagi anak-anak merupakan kunci sukses dan keberhasilan di masa yang akan datang.


Melihat gigihnya Lintang mengayuh sepeda dari pesisir Belitong menuju sekolahnya yang berjarak 40 km tak menggentarkan semangatnya untuk mengenyam pendidikan.


Belum lagi melihat kepercayaan diri yang cukup tinggi oleh seorang Mahar, terutama ketika dirinya diberi amanah sebagai penanggung jawab karnaval, belum lagi imajinasinya bersama Flo, sampai mereka berdua mengenakan ikat kepala dari akar pohon.


Dari segi penyampaian, Riri Riza memang cukup mahir dalam mengerjakan film tersebut, terutama jika kita bandingkan dengan novel aslinya, cukup detil bahkan hingga pencerminan kondisi sekolah yang “doyong”.


Betapa besar perjuangan seorang guru dalam mempertahankan eksistensi pendidikan bahkan hanya dengan sepuluh orang anak saja. Juga dalam hal pemberian amanah sebagai ketua kelas kepada Kucai, sungguh dituntut kepercayaan yang tinggi sebagai seorang guru.

Hanya saja, jika kita perhatikan lebih seksama pada sketsa ketika Ikal kembali ke Belitong 10 tahun kemudian, ketika ia turun dari bus reyot yang mengantarnya kembali ke kampung halaman, dan ia sejenak berdiri di depan warung kopi depan toko Sinar Harapan milik ayahnya A Ling, sebelum ia bertemu dengan kawan lamanya Lintang, sepintas terlihat di dinding warung kopi tersebut poster iklan milik salah satu perusahaan rokok yang ada di Indonesia dengan inisial B, yang mana merk tersebut baru ada sekitar tahun 2007-an, sedangkan film itu mengisahkan Ikal yang kembali pulang ke Belitong pada tahun 1998.


Yah, namanya juga manusia, tak luput dari kesalahan meski hanya sekecil biji sawi.

Pertanyaan : "Kok Tora bebas tatto yah..??"

Tidur Telentang

-BREAKING NEWS-

Menurut penelitian yg di lakukan oleh para Profesor ahli dari Jepang selama hampir 20 tahun akhirnya mereka mengumumkan keputusan yg sangat mengejutkan kita semua tentang cara kita tidur selama ini.
Ternyata tidur telentang sangat tidak di anjurkan sama sekali oleh para peneliti dari Jepang. Berikut kutipan dari Prof. Dr. Rogosaku :
"Kalo tidur jangan sekali kali TELENTANG!!.. Karena tidur TELENTANG itu bisa mengganggu kesehatan anda. Beberapa survei telah dilakukan dan menghasilkan bukti yang akurat."

Orang2 yg tidur TELENTANG akan mengalami hal2 sebagai berikut:

1.Susah bernafas
2.Tersedak
3.Pencernaan terganggu
4.Yg paling fatal, dapat menyebabkan KEMATIAN!!.. .

Oleh karena itu, mulai saat ini jangan tidur TELENTANG, sebab jangankan tidur TELEN TANG, TELEN BAUT saja susahnya setengah mati......
Jadi tidur yang aman cukup tidur dengan TELEN LIUR aja ya. Serius amat mbacanya.... .. :p